運営者：よっちゃん
料理レシピ：米、雑穀
二日酔いを癒すオートミールお粥
途中、ワインが切れたので酒屋に行った時間をのぞけば、8時間呑みっぱなし。全部でビール4本、赤ワイン３本あけてしまった・・・
写真は、という翌日、二日酔いのお昼に食べたおかゆです。スチールカット・オーツ（挽き割りオート麦、燕麦）とアマランサスを、出汁じゃこ入りでおかゆにして青ネギとワカメを混ぜ、ラディッシュ、ラディッシュの葉っぱの即席漬け（千切りにして塩もみ）、サーモン・グラブラックス、梅干し、ソバ茶をトッピング。
サーモン・グラブラックスっていうのは、生鮭を塩と砂糖を１：１の割合でミックスしたものに浸けて締めたスモークサーモンみたいなもの。スモーク臭がない分、あっさりさっぱりしていて美味しいです。癒されました。ヒーリング食。
もういい加減、二日酔いになるほど呑むのはやめようと思っているのに、凝りもせず、たまにやってしまう・・・。調子に乗って呑む者同士で呑むのは危険だー。この料理自体はヘルシーと思うけど、こういうのが食べたくなった理由がヘルシーじゃないよね（笑）反省・・・
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タグ: 料理 オートミール お粥 二日酔い 日記
2008年05月12日 | この記事のＵＲＬ│コメント(6)│ＴＢ(0)│clip!
料理レシピ：米、雑穀 | 料理レシピ：魚介、シーフード
タグ: 料理 オートミール お粥 二日酔い 日記
2008年05月12日 | この記事のＵＲＬ│コメント(6)│ＴＢ(0)│clip!
料理レシピ：米、雑穀 | 料理レシピ：魚介、シーフード
この記事へのコメント
1. ながはる 2008年05月12日 23:01
とんかつとポテチと健康？(笑）「手料理」とんかつの部分は痺れますが。
えーと。でも、1日1〜2杯のワインは心臓病予防効果があるそうですよ（それ以上でも、それ以下でも効果は下がる）。
なので、たまに深酒して。年間平均1-2杯/日のワインなら、いいのかもしれませんよ(笑）
お粥。おいしそうです。わたしもやってみようっと。
えーと。でも、1日1〜2杯のワインは心臓病予防効果があるそうですよ（それ以上でも、それ以下でも効果は下がる）。
なので、たまに深酒して。年間平均1-2杯/日のワインなら、いいのかもしれませんよ(笑）
お粥。おいしそうです。わたしもやってみようっと。
2. ritsuko@CA 2008年05月13日 00:42
ちす！久しぶりです！
おいしいお酒とおしゃべりは楽しくて長くなるよね〜。普段あまり友達と飲む機会が少ないと、そのチャンスを逃してなるものかー！って昔の様に威力がわいてくるからね、今だにね。
で、プロフに載せる写真ってことは、そろそろですか！告知楽しみにしてるわよん！
おいしいお酒とおしゃべりは楽しくて長くなるよね〜。普段あまり友達と飲む機会が少ないと、そのチャンスを逃してなるものかー！って昔の様に威力がわいてくるからね、今だにね。
で、プロフに載せる写真ってことは、そろそろですか！告知楽しみにしてるわよん！
3. こぐま 2008年05月13日 13:43
本、いよいよゴールが見えてきたみたいね！よかった。
あとひと息がんばれ。ゲラ校正をしっかりネ！
10代から20数年、毎日土砂降り雨を浴びるように「まじめに」飲んでた私。数年前ついに肝臓を壊し…
よっちゃんはそげなことはないだろうが、気をつけてね。
酒を愛する者にとって、酒が飲めないほど悲しいことはないもの…ううう。
うこんを植えようかしらん。
あとひと息がんばれ。ゲラ校正をしっかりネ！
10代から20数年、毎日土砂降り雨を浴びるように「まじめに」飲んでた私。数年前ついに肝臓を壊し…
よっちゃんはそげなことはないだろうが、気をつけてね。
酒を愛する者にとって、酒が飲めないほど悲しいことはないもの…ううう。
うこんを植えようかしらん。
4. スローライフよっちゃん 2008年05月19日 12:11
★ながはるさんへ
はは（笑）
好きなんですよね。ポテチもとんかつも。普段食べないので、チャンスがあると飛びつきます。
女性の場合は、毎日１〜２杯でも乳がん発生率が1割あがるらしいですけどね。３杯以上で３割。
http://anticancer.livedoor.biz/archives/272503.html
健康でいたいけど、人生楽しむのも大事で、
私にとって、酒とグルメ（ポテチじゃないですよ）ははずせない項目なので、
他でいろいろ努力しようと思います（笑）
はは（笑）
好きなんですよね。ポテチもとんかつも。普段食べないので、チャンスがあると飛びつきます。
女性の場合は、毎日１〜２杯でも乳がん発生率が1割あがるらしいですけどね。３杯以上で３割。
http://anticancer.livedoor.biz/archives/272503.html
健康でいたいけど、人生楽しむのも大事で、
私にとって、酒とグルメ（ポテチじゃないですよ）ははずせない項目なので、
他でいろいろ努力しようと思います（笑）
5. スローライフよっちゃん 2008年05月19日 12:18
★りっちゃん
ちすーっ！
ニューヨークは終電ないし、友だちんちだと閉店もしないから、2時まで時計も見なかったよ。
いやぁ。プロフ写真、もっと前に撮ってもらえばよかった。結構、夜更かしやらの連続で、顔がちょっと疲れてるような・・・（笑）（年かな。こんなもんなのかな、いつも）さわやかにね、さわやかに！って注文して撮ってもらったんだけどさー。ま、いいんだけど。
あ。今、最新情報入手！
6月のなるだけ早め目標。
正式決定したら、ブログで発表するね♪
ちすーっ！
ニューヨークは終電ないし、友だちんちだと閉店もしないから、2時まで時計も見なかったよ。
いやぁ。プロフ写真、もっと前に撮ってもらえばよかった。結構、夜更かしやらの連続で、顔がちょっと疲れてるような・・・（笑）（年かな。こんなもんなのかな、いつも）さわやかにね、さわやかに！って注文して撮ってもらったんだけどさー。ま、いいんだけど。
あ。今、最新情報入手！
6月のなるだけ早め目標。
正式決定したら、ブログで発表するね♪
6. スローライフよっちゃん 2008年05月19日 12:22
★こぐまさんへ
いやぁ。お返事遅れましたが、
こぐまさんのこのお言葉、すごい効きました。まさに先週は校正真っ最中で、たいへんでした。
なんか、見透かされてますね（笑）
肝臓には、Milk Thistle ミルクシスルがいいと聞きます。私は時々、このハーブティー、飲んでました。
お身体くれぐれもお大事に！
いやぁ。お返事遅れましたが、
こぐまさんのこのお言葉、すごい効きました。まさに先週は校正真っ最中で、たいへんでした。
なんか、見透かされてますね（笑）
肝臓には、Milk Thistle ミルクシスルがいいと聞きます。私は時々、このハーブティー、飲んでました。
お身体くれぐれもお大事に！
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