料理レシピ:野菜、キノコ、海草
白ゴマ梅酢ドレッシング和えコールラビ&チキン・サラダ
ダンナリンに「何食べてるかわかってる?」って聞いたら、「キャベツ?」っていうてましたが、そんな味です。もうちょっと甘いので、よっちゃん的に表現すると、味は、噛んでしみ出てくるキャベツの味かな。
姿形はこちら→グーグルの画像検索「コールラビ」
緑でちらちら見えて、これがきゅうりを彷彿とさせているわけですが、これは今年、苗を買ってプランター栽培して大成功の青じそ。今度、バジルみたいにペーストにしてパスタ作ろうと思ってます。あぁ、ニューヨークで紫蘇三昧、なんて贅沢な・・・(うっとり)

で、お料理なんだけど、これが超おいしかったんですよ。鶏の胸肉を、レモンと塩入りのお湯でポーチ(少なめのお湯で茹で蒸し)してから割いたものをゴマだれドレッシング(タヒーニ/白ゴマペースト、梅酢、米酢を練ったものを茹で汁少々でのばしたもの)で和えて冷ましたもの(っていうか、昨日作ったものの残りなので冷蔵庫で冷えてるもの)千切りの青じそ、スライサーで千切りにしたコールラビを合わせて混ぜて、引いた白ゴマをまぶしました。
トマトの方には、エクストラバージン・オリーブオイルとお醤油が点々とかけてある。
レモンは、オーガニックのワックスかかってないものがあったので、茹でるとき、果汁しぼった皮も一緒に茹でました。
梅酢と白ゴマ、淡白な鶏肉、シソ、コールラビ、もう自画自賛するけど、全部絶妙においしかった。あまり同じものを2回と作らない方針ですが、これは殿堂入り。梅酢と白ゴマの相性っていいですね。そこに鶏の味が出た茹で汁、そしてほのかにレモン、シソの香りが加わり相乗効果。
なんだか最近、外でお高いお店で食べてもそんなヒットがなく、マンネリ気味というか、無感動だったんだけど、お料理って、はずみですごいおいしいものが作れるものなのねー(笑)これはすごい思い出に残る一品でした。(大袈裟)
合成界面活性剤不使用100%植物由来のオーガニック液体石鹸。私は無香料のベビーマイルドを使ってます。
タグ: サラダ 野菜料理 コールラビ プランター栽培 西洋野菜
2008年09月15日 | この記事のURL│ コメント(4) │TB(0) │clip!
料理レシピ:野菜、キノコ、海草 | 料理レシピ:チキン、ターキー
先日試しに買ってみたコールラビ。さて、これは煮て食べるものなのかなあと、冷蔵庫の野菜室をあけるたびに考えるものの、そのまま時がたち、他の野菜がどんどん減っていく中で、一個ポツリと残っていました。
よっちゃんのレシピを見て、とりあえず、似たものを作ってみました。梅酢はないので、梅干しペースト、それにほんの少しのみりん、タッヒーニ、お味噌、米酢、そして金胡麻。これだけでも十分おいしかったですよ。確かにシャリシャリしたブロッコリーの茎のよう。今度はチキン入れてみます。
ところで、紀伊国屋では、よっちゃんの本売り切れになっていましたよ。
あらぁ。タイムリー!コールラビ、今、生協で立派なのがお買い得だったので、今日また一束買ってきました♪
チキンなしでもおいしそうですね。
今度は火を通したお料理もしてみようかなーと思っています。こないだ買ったのより大きなのが3蕪もあるので。
キャベツやブロッコリーでも言えることですが、生でサラダにもできるけど日持ちがする点が素晴らしいですよね。
本、友だちが「最後の2冊のうち1冊を買ったよ!」って教えてくれて、その後、つい、またのぞきにいって、ないことを確認しつつ、いや、もしかしたら在庫がまた出てくるのかもと思いきや、みなさまのお陰でありがたいことに完売したことが判明しました。
(でも、元の入荷数が少ない?・・・^^;)
こんな調子で日本全国津々浦々完売になるといいなー。。。(遠い目)
注文取り寄せはできるそうです♪
日本では秋植え、初冬収獲なんじゃよ。
(ここ九州ではじゃけんど)
わが家は毎年、紫と、クリームグリーンのノーマルなコールラビ2種を植えてます。キャベツと同じく、青虫がつくのなんの!
ブロッコリーと同様、はっぱも食べられるよ。
最初に名前を聞いたとき、なんだか、コールさんというユダヤ教のラビみたいじゃなぁと、笑えた。
コールラビを食べるとき、ついラビの姿を思い浮かべてしまう。
薄切りで中華風味で炒めても、それを卵でとじても、いけますよ。
ほおお。冬なんですね。
年中あるけど、今、安いのでニューヨークでは今からしばらくが旬なんでしょうね。
おもしろいですよね。アブラナ科の野菜、共通する味がありますよね。一言で言うとキャベツなんですけど。。。
中華風味はやったことないです。きんぴらみたいな感じでしょうか。おいしそう♪やってみます!


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