料理レシピ:朝ごはん〜ブランチ
甘いも辛いもおうちブランチ
ホワイトホールウィート white whole wheat で一応全粒粉だけどざらつきのないパンケーキには、発酵バターを塗ってから、ボスクペアのスライスと、ノンホモ非加熱の生牛乳から作ったフレッシュクリームチーズと、ドライ・ブラックカラント(干し黒すぐり)をトッピングし、シナモンとナツメグで香りをつけたメープルシロップをまわしがけ。
チーズ、「作った」なんて言いましたが、ノンホモの牛乳は、放置していると自然にクリームの層ができてぱかっと分離するので、クリーム部分をとって、チーズクロスやコーヒーフィルターで包んでさらに水分を取り除くと若干柔らかいクリームチーズみたいなものが簡単にできる。世の中、そういうものなのだ。
おかず皿の方は、パンケーキを焼き終わった鉄板でさっと焼いたハムとトマトと、ワイルドアルグラ(野生のルッコラ)のサラダ。ケチャップ一応卓上に出したものの、トマトがケチャップのつもりだったので、使わず。
グリーンサラダのドレッシングは、自家製のコンブチャ(紅茶キノコ。昆布とは関係なくて酸っぱい発酵ドリンク)とエクストラバージン・オリーブオイルだけのシンプルドレッシング。アンチョビが浸かってたオリーブオイルをちょっと足して塩味調味。
コンブチャ、原液はすごく酸っぱくてヴィネガー級なので酢が必要な料理に使えます。まぁ、いろいろなバラエティのお酢が巷に出回ってるし、うちにもいろいろ常備されてる中、わざわざコンブチャを使う必要はないようなもんだけど、実験好きなのでやってみました。
二人とも週末は仕事もしてたけど、世間が三連休でバレンタインで冬季オリンピックとあって、いつになくのんびり気分が味わえました♪
2010年02月16日 | この記事のURL│コメント(4)│TB(0)│clip!
料理レシピ:朝ごはん〜ブランチ | スローライフ
発酵バター美味しいですよね!でも、ホントに美味しいやつは高くて・・・最近買えません><マーガリンはいやなんだけど、子ども達が塗りやすいし安いからつい買ってしまう・・・マーガリンで良いものってあるのでしょうか?!
あ、なんか、勝手に親近感持っちゃいました(笑)
アメリカだとビーツも手に入りやすいから、Beet Kvassもお試し下さい♪
http://blog.nyslowlife.com/archives/51901925.html
うちでは毎晩ごはん前に「アペリティフ」と称して飲んでいるものです。肝臓クレンズにいいとされるドリンクです。
うちでは、発酵バターは、パンやパンケーキに直接塗って食べるときだけ大切に使ってます。高いですもんね〜。
確かにバターは冷蔵庫から出したてはかたくて使いにくいんですが、少量使う分だけとって、室温で柔らかくしてから使う、トーストとかだと焼いたら速攻で塗って溶かすということで対応しています。
マーガリンやショートニングは、トランス酸脂肪が体によくないってことで従来のものが禁止になって、今は、トランス酸脂肪が入ってない類のものが出回るようになりましたが、私は信用していません。
マーガリンに限らず、体に本当に悪いのか?というポイントだけで見ると食材って判断つきかねるので、わたしの取捨選択のポイントは、「おいしいか」「伝統食か(工業的に作られたものじゃないか)」「昔からの方法で育ったか」の三点です。
安くていいものがあると確かにありがたいんですが、食べ物というのは、なかなかそうはならなくて、こと動物性食品は、この三点を優先すると値段が高くなるのはやむをえないなと思います。農家のハードワーク代です。
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