料理レシピ:フルーツ
料理レシピ:朝ごはん〜ブランチ
週末恒例全粒粉パンケーキ。今日はバナナ入り
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料理レシピ:サンドイッチ、パン
プロシュート・サンドイッチ+ジャム秘密兵器
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料理レシピ:フルーツ
フルーツ・サラダのヨーグルト&スプラウト和え
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料理レシピ:ドリンク、スムージー
半フローズン・スムージーと、スムージーのドラマについて
料理レシピ:野菜、キノコ、海草
青リンゴとフェンネルとドライフルーツ&ヨーグルト・サラダ
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料理レシピ:フルーツ
柿な日々

柿が旬。最近よく柿を食べる。今朝は熟々熟した柿をミカンとバナナ酢(電子レンジで作る簡単バージョン作った。ニューヨークに戻ったらじっくりバージョンを作ってみよっと)とミキサーにかけてスムージーにして飲んだ。
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料理レシピ:野菜、キノコ、海草
●パパイヤ入りカラフル生春巻きを海苔で巻いて

ほんのり甘くておいしい生春巻き。ライスペーパーで巻いた具は、赤ピーマン(パプリカ、レッドベルペッパー)、ハイチ産マンゴー、青ネギ、チャヨーテ(和名:ハヤトウリ→「ラテン素材で和え物」参照)。
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料理レシピ:野菜、キノコ、海草
●フェンネルの和風コールスローとアボカドのグリーンサルサのせ
料理レシピ:野菜、キノコ、海草
●つぶして二度焼きするグリーンバナナのお焼き
「つぶしてぺったんこにしてから食べるとおいしい」といううちの母の理論、世界的、歴史的に証明済みであることが次々に判明している。イタリアにはプレス焼きしたサンドイッチ、パニーニがあるし、中南米には、トストーネス tostones とか、パタコンズ patacones (発音、ちょっと自信なし ^^;)と呼ばれるプランテーン(グリーンバナナ)を押しつぶしたお焼きが存在する。知らない料理でこの手のもの、もっとあるのかも。
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料理レシピ:フルーツ
●夏バテ解消!パイナップルとトマトのチャツネ
本日の起き抜けコーヒーの後の朝ごはんは、フルーツ&ベジタブルのスイート&スパイシーなフレッシュ・チャツネ。チャツネっていうと、カレーに添えたり加えたりするマンゴー・ジャムみたいなのを想像するかもしれないけど、こういうのもチャツネってアメリカでは(少なくともニューヨークでは)呼んでる。
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料理レシピ:野菜、キノコ、海草
●スイカのサラダ
料理レシピ:野菜、キノコ、海草
●フルーツも一緒に。アルーグラ・サラダ
私はアルーグラが大好き。日本で出回っているロケットとかルッコラと呼ばれているものと同じなんだろうけど、アメリカのアルーグラは、大きくて、茎も固くて、要するにグルメ野菜っぽくない(笑)あの独特の苦味というか、ぴりっとした黒コショウみたいな味が強い。
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