ニューヨーク・スローライフ

こら！マルオ！

リスはクルミやヒマワリの種を食べるだけじゃなくて、パンも食べるし、果物も食べるし、いろんなものを食べます。こんな風にアクロバット技を駆使してまで木の芽とか食べるのは春の風物詩にもなっている。「こら！マルオ！」って言ってみるもむなし。マルオの耳に念仏。続きを読む

セントパトリックデー緑のブランチ

テーマカラーがグリーンのアイルラドの祭日、St. Patrick's Day セントパトリックスデーだった土曜日のブランチ。緑の野菜が札よりももっとたっぷりです。個々の食材も料理も、特にアイルランドとは関係もないんだけど（笑）続きを読む

緑の日だったので全力で緑に料理！（珍しく晩ごはん）

先週末土曜日は、アイルランドの祭日、St. Patrick's Day セントパトリックスデーだった。四つ葉のクローバー、シャムロックがラッキーシンボルで、この日はニューヨークはあちこちで緑になる。緑に着色されたビールとか、アイルランドのビール、ギネスやハープを飲んだりします。ヘルシー志向のよっちゃんちでは、とりあえず、前夜祭は、緑の野菜攻めディナーでした。（夜にコンデジでフラッシュなしで撮ったので、少々画像が荒れております、、、）続きを読む

I Love You Japan ~For 3.11 From U.S.A.~

フェイスブックのコミュで教えてもらったビデオクリップです。(Annaさん、Thanks!) 日本を想う心がここにもひとつ。震災が起きた2011年を表す漢字が「絆」だったけど、それって世界規模だなと思う。

こういう人々の心の温かさや、つながる、形にする、伝えるということの強さに感動する一方で、瓦礫や除染による放射能汚染の拡散、放射能暫定安全基準値への疑問、食品の安全性の不透明さなど、問題が山積みで311は、まだまだ混沌としたまま現在進行形。日本政府と東電と原発村と報道の内容が及び腰な日本のマスコミに不信感を越えた怒り、日本の未来へ危機感が募った一年でした。

私がインターネットしながら怒ってても何の足しにもならないわけだけど。

あれから一年、これから一年一年、長い道のりが皆の幸せへと続きますように。

フラックスシードドレッシングのサラダ・レシピ付き。そしてカリフラワーといえば？週末おうちブランチ

週末のおうちランチ。左上から、ちらっと見えてるのがウォーター・ケフィア・ドリンク。レッドデリシャスりんごにボスクペアにブルーベリーをケフィアで和えたフルーツサラダ、残りものの玄米のペンネがちょっとはいったキャベツたっぷりなコーン・クリーム・スープ、がっつりな海苔サラダ、ローストしたカリフラワーとソテーした野菜いろいろ（前日晩ごはんの残りというか、よけておいたもの）、椎茸と無添加ハムとパセリ入りのオムレツ。ちょっと焦げ気味ですが～（笑）続きを読む

ナッツごろごろ朝ごはんマフィン

写真でかっ（笑）朝ごはんのピンチヒッターとしてオッケーを目指した、粉と糖分が少なくナッツとドライフルーツだらけな、エナジーバーのようなマフィンです。これは３時のおやつに食べたんだけど。お伴のハーブティーはビルベリー・ティー。ブルーベリー同様、アントシアニンの効果で、目にいいとな。続きを読む

野菜たっぷりクラム・チャウダーとカナッペのおうちランチセット

今日食べたおうちランチ。小ぶりなサンドイッチ用のグルテンフリー（小麦粉不使用）のパンで作ったカナッペ二種と、野菜たっぷり具沢山クラムチャウダーと、チコリのサラダ・セットです。ダンナリンのお弁当は内容同じで、サンドイッチにしたので若干具も多め。続きを読む

リスのマルオ撮り下ろしでブログ出直し宣言。

あけましておめでとうございます。もうすぐ２月ですが、2012年初ブログ。さぼり癖が治らないまま年を越してしまいました。ツイッター@nyslowlifeでは毎日つぶやいていたんだけど。ここはひとつ、ささやかに人気急上昇中、おっさんリス、マルオの写真で、笑ってごまかしてしまいましょう。（いや、長文で書いておきたいことは沢山あるので、心改め、2012年ブログ出直します！）続きを読む

ターキー巣ごもり卵【サンクスギビングの残り物料理ターキーラリー】

毎年のことですが、ターキー丸焼きをした限りはその後は残りものを続けて食べることになります。今年もターキーラリー、がんばってます！でも、今年焼いたのは12パウンド弱で小さめだし、ヘリテージ・ターキーでやたら美味しいので全然苦痛じゃなくて、まだ腿とドラムスティックが残ってるものの、簡単に終わっちゃいそう。これは26日、日曜日に料理したおうちブランチの模様。続きを読む

2011年度サンクスギビングデー丸焼きターキー・ディナー

じゃじゃーん。記事後半は、ターキーについての蘊蓄で話が長くなってるんだけど、とりあえず2011年サンクスギビングデー・丸焼きターキー・ディナーで料理したものをご紹介。ほとんどが定番中の定番レシピなんだけど、一部アレンジあり。今年はうちでターキーを焼く焼かないが二転三転したんだけど、結局焼くことになって、間際にフードコープにターキーを買いに走り、例年通りフルコース・ターキーディナーを作りました。続きを読む

オーブン焼きのカボチャとテンペのせガッツリサラダ・ランチ

先月買った携帯電話 LG P999 G2X のカメラが思った以上によく撮れるので、こまめにぱしゃぱしゃと撮るようになった。うちにいるんだから、一眼レフで撮ればいいようなもんだけど、レンズの掃除に出さないとな～っていう状態なのと、重い（笑）のとで、撮って PC取込もワイヤレスで早い携帯の写真が最近ブログでは多いです。今日もそう。っても、ブログ書こうっていう行動が遅くって、実際これをおうちランチで食べたのは18日だったりするんだけど（笑）続きを読む

立ち食いするマルオ

あ～、ホントに綺麗。「携帯で落ち葉拾い」ってツイートした後だけど、ブログにも縦バージョンを載せておきます。この後の写真が地味なもんで（笑）一種類の木で、こんなにいろんな色があるのって珍しいよね。緑に始まり、色が変わるんだろうけど、紫からだんだん赤味が強くなってバーガンディになって、もっと明るい赤になってオレンジから黄色になって、最後は枯葉になるんだろうか。芸術以上。続きを読む

キャベツ料理付きオムレツ・ブランチと自家製天然酵母手作りパン

なんか特筆すべき点のあまりない平凡ないつもの週末おうちブランチ、オムレツ・セット。時々納豆に味噌汁とか、お粥とか、和定食風なブランチも作るけど、至って卵が主役なアメリカンブランチが多い。目先を変えたものを作ってもいいんだけど、週末って、外食でブランチしても、結局、いつもアメリカンがほとんどで、週末は結局頑なに卵料理なのよね。だから、我が家はこれでいいのだ。（多分。。。）続きを読む

自家製天然酵母で焼いたグルテンフリー小麦粉不使用パン

グルテンフリー・ボタン付きホームベーカリー、Cuisinart CBK-100を買って以来、小麦粉不使用パンのおうちベーキング、がんばってます。マシンに付いてきたレシピブックでどうにか成功したので、今度は、ドライ・アプリコットからおこした天然酵母で焼いてみた。続きを読む

本日真っ盛り♪ニューヨークの紅葉～黄葉

ブルックリン植物園から今週末は日本庭園中心に秋の紅葉、黄葉が真っ盛りとEメールのニュースレターが昨日、届いた。明日、もしかしたら行くかもだけど、とりあえず、ご近所公園の週末おきまり散歩でチェックしたら、すごいじゃないですか！

ニューヨークの紅葉狩りは、黄色が中心なんだけど、この景色。赤、オレンジ、黄色と素敵な並び具合よね。写真左ではお馬の稽古。そして子供の手をひくお母さんとその家族（と思う）が歩いてる。なかなかのベストショットと思うんだけど、いかが？今日の写真は全部携帯電話のカメラです。続きを読む