
ブログには毎日アップできてませんが、朝からおでかけした先週の土曜日をのぞいて、毎日欠かさずジュース、飲んでます♪今日の、きれいでしょ?ビーツ(ビート大根)の根の部分、ニンジン、ガラという種類のリンゴとショウガ入り。
ニンジン、野菜洗い用ネット(固いナイロン製の網の袋で、これでもみもみしながら洗うと、ジャガイモとか、ニンジンとか、皮までむけちゃうくらい強力)で、ごしごしと念入りに洗って使ったせいか、それとも、ビーツやリンゴとのコンビネーションのせいなのか、普段、生のニンジンとセロリは舌がぴりぴりするんだけど、大丈夫だった。
昨日はセロリとビーツの茎と葉とりんごのジュースだったんだけど、それも大丈夫だった。ジュース飲み慣れてきて、ぴりぴりに免疫ができたんだろうか?最初の一口、二口は恐々飲んでるんだけど。
この組み合わせは、きれいで美味しいに違いないと思って作ったけど、予想通りのできだった♪これからは、こういうわかりきった美味しい系と、青汁チャレンジ系を交互に飲むつもり。
■ルビー・ジュース ≪材料 280ml グラス2杯分≫
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9/23 のジュース

■クリーム・ド・ダークルビー(クリーム入ってないけど) ≪材料 250ml グラス2杯分≫
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●myジューサー: Omega Model 8003 Juicer
●同種機能のジューサー: ベジフル VEGEFULL
