みなさんのところでは朝ごはんは何をお食べですか？ちょっとマンネリだなーとも思うけど、涼しくなってから、というか、『SuperFoods』という本（→「健康に最強の食品、スーパーフード１４種！」）を読んでからというもの、うちではしょっちゅうオートミール。
甘い系と塩味系をいったりきたり。美味しいので飽きないし、朝はこの鍋一つ器一つずつですむ簡単さがいいわ♪
いつもカフェオレボールを使うので、今日は楕円の、サラダによく使う器にしてみた。そしたら、どうしてもバナナを縦に切ってのせたくなった！（笑）ミックスナッツとドライフルーツかけて、メープルシロップたらして食べるつもりだったのに、オートミールをよそった時点で、「バナナ・スプリットって感じだわ！」とひらめいてしまったのよね。
シリアル、ちょっとだけ残って使ってないから、これからはちょっとずつかけて使ってしまおう。パリパリがほくほくクリーミーと混ざってなかなかおいしいし。バナナなので、ナツメグを仕上げにちょっとかけ、蜂蜜を甘さのためというよりは、飾りでちょろっと垂らしました。やむ♪