スローライフ

ニュージャージー在住のみなさま♪ミツワ・マーケットプレースの三省堂書店さんによっちゃんこと私、向井余史子著の料理本、『ニューヨーク・スローライフ おきらくヘルシーごはん』が入荷されました。写真は、お店の方が並べ立てほやほやの様子を撮影して送ってくださったものです。（なんてご親切な。。。じ～んT-T）現時点の入荷数は３冊なので、どうぞお早めに～！

リスがいるなーと思って、望遠レンズでのぞいてわろた。これ、寝そべってるよね？？

ところで、こないだ生まれて初めてプロの方に全身揉み揉みと癒されてきました。私は、一日中座ってコンピュータかぶりつきライフの割りに肩も凝らないし、すこぶる体調良好なので、こういうの、1回も行ったことがなかったんですが、縁があって行ってきました。世の中にはいろんな種類のマッサージやヒーリングがありますが、私が行ってきたのは、禅指圧、スロー・マッサージというものです。

めっきり秋らしく、朝夕は涼しく、でも天気がいい日のお昼は暖かい。からっと晴れると、日中の日差しはまぶしく、でも日影は肌寒い。こんなんだから、道行く人は、まだ半袖短パン裸足にサンダルの人もいれば、ジャケット、スカーフ、ブーツの人も。ニューヨークの季節の変わり目は、足踏み揃いません（笑）何かにつけて、ま、自分の好きなようにすればいいよという空気です。

よっちゃんから２つビッグニュースです～！！来たる11月9日(日)午後2時、おきらくヘルシーごはん―ニューヨーク・スローライフの出版を記念してニューヨークの紀伊國屋書店さまにてトーク＆サイン会をすることになりました。ニューヨーク近辺にお住まいの方、そしてこの日どんな理由であれニューヨークにいらっしゃる方は、どうかお越し下さい！！人が少ないとさびしいので、「よっちゃん？誰？」って方もお誘いの上、来ていただけるとすごいうれしいです。

そしてもう１つのお買い物報告。前から欲しいなぁ、欲しいなぁと思いつつ、なんとなく買いそびれていたもの。わかった方がもしもいらっしゃったら手を挙げて～～～！写真にヒントが隠されています。よーく見てね。よーく。

食べ歩き、飲み歩き友だちで料理人のYちゃんが「行くんですけど」というので先週行ってきた。私の古巣、ホント、前に住んでたところから徒歩２分のところ、いけてるレストラン街、クリントンストリートに８月にオープンしたデザートカフェ、≪Luxee リュクシー≫。ヴィーガン（絶対菜食ベジタリアン）のメニューも充実しています。

これ、きれいでしょう？うわぁ、朧月夜のようよね。この色合い、むら、すごい芸術的。ダンナリン作。そしてこちらはよっちゃんスタイリング。月夜とおうち。

週末遅朝ごはん。アメリカンです。Tuna melt ツナメルト・オープンサンドイッチです。よくみるレシピではツナ缶を水／油切りしたものにセロリや玉ネギの微塵切りを加えてマヨネーズで和えてあるけど、これはその辺手抜き（笑）塗っただけ、のせただけ、トーストしただけ。

大きなヒマワリが２つ、お庭に咲いています。すごい立派。左のはもう枯れかけ？でもなんか、枯れぶり以上に種がなくなってるような。。。んーーー、、、花の上に何か乗っかってる？あ、降りてった。

ニューヨークとトライステイトエリア約280カ所で毎週金曜日23,000部配布されいている日本語の週刊フリーペーパー『NYジャピオン』(www.ejapion.com)の巻頭野菜特集に、よっちゃんインタビュー記事が掲載されました。先週金曜発行分です。拙著『おきらくヘルシーごはん』が抽選で当たるというビッグな（すみません、一冊ぽっきりです）特典付き。

今日で8月も終わり。アメリカは月曜が勤労感謝の日、レイバーデーなので３連休。久々にセントラルパークにお弁当持参で行って、ランチ後はメトロポリタン美術館へ。ま、メインイベントはミュージアムの方で、ピクニックはついでなので、美術館の裏手で芝生で木陰をみつけて、ぱぱっと食べただけ。いやぁ。プロスペクトパークと比べると、混んでるわー（笑）