スローライフ

本件、早速お申し込みがありましたので締めきりました。 記事は情報として有益かと思うので残しておきます。去年、ヨガパス買って、あまり使い倒せなかったけど（笑）それでもあちこち行って運動してよかったので、お薦めです。体を動かすことは食べもの同様に健康の鍵。お友だちとお誘い合わせの上、試されてはと思います。（ま、散歩でもいいんだけど、あちこちいろんなスタジオを体験してまわるの、楽しいですよ♪） 年明けのブログでも触れたNew York Fitness PassBook (health-fitness.org/n ...

私の2009年の目標は、早起き、エクササイズ、日光浴。仕事のことが何もはいっとりませんが、人生、最大の資本は自分自身。元気じゃないとがんばりもききません。健康第一。オプティマム・ヘルス（最大限に引き出した健康）のためには、食事、良質な睡眠、適度な運動、ストレス発散が鍵。まぁ、食べものに関しては自分が好きなジャンルだから、そこそこ合格点をあげてもいいなあーと思うけど、運動は、社会人になって以来ダメダメ人生なので今年こそ！と決意。睡眠は、寝付きもいいけど、寝るのが遅いので起きるのが遅いというのがダメなので、早 ...

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします♪ すごいまた久し振りのブログ^^; みなさんはどんなお正月でしたか？うちは大晦日はダンナリンの友だち夫婦がLAからニューヨークに帰省中だったので、彼らとその友だちカップルと6人でカウントダウン・パーティー。その後、ダンナリンの弟の友だちの豪華な自宅パーティーになだれ込み、朝まで飲んだくれの年越し。

気がついたらもう28日。2008年も今日を入れてあと4日を残すのみとなりました。日本はあと３日ですねー。うちは今月、私もダンナリンも忙しゅうて忙しゅうて、プレゼント買いに行ったりする時間がなかったので、24日に、自分たちのクリスマスを延期することに決定し、私は24日は終日、25日も午前中は仕事してました。。。こんなだったので、ブログをお休みしてたわけですが、みなさま、クリスマスはいかがでしたか？

あの見事なイチョウの黄葉をダンナリンに見せようと、土曜の夕方、プロスペクトパークへ行ってきたらこんなんだった（笑）前日が雨で風も強かったので、少し予想してたけど、予想を超える散りよう（笑）

ニューヨークの紅葉狩りは今が最高潮。少し前からきれいだったけど、今週月曜に近所の公園、プロスペクトパーク縦断したら、すごいことになってた。この公園の北西エリアにある生協、普段はバスか地下鉄（２駅）で行くんだけど、バスはいつもなかなか来ないし、地下鉄は降りてから10分とか歩くしでどっちにしてもあまり便利な方法ではないし、あまりにお天気がよかったもんで、１時間ほど歩いて行ってきました。

先週はずっと雨が降ったりどんより曇りだったり寒々しかったり鬱陶しかったりというお天気が続いていましたが、 『おきらくヘルシーごはん～ニューヨーク・スローライフ 』(二見書房)の出版イベントが行われた日曜日は、見事な晩秋晴れとなりました。写真の空は光がとんじゃって白いけど（笑）会場はミッドタウンのブライアントパークの西の紀伊國屋書店２階。始まる前、公園で腹ごなしにスープを食べたんだけど、人工スケートリンクがオープンしていた。ロックフェラーセンタービルの真下のスケートや、アップタウンのビル群を見ながらのセント ...

いよいよ明日、日曜日２時からニューヨーク紀伊國屋書店で『ニューヨーク・スローライフ おきらくヘルシーごはん』出版記念よっちゃん講演＆サイン会です。どきどき～～！マンハッタンの日系スーパーと、同書店に貼ったフライヤーと、ニューヨークのオンライン掲示板では告知済みなんですが、当日はちょこっとプレゼント特典付きです。これがそのオリジナル・カレンダーと栞。

これは先々月イーストビレッジで撮った写真なんだけど、アップするのは今日がふさわしいかと。続く写真がクローズアップ、スーパーオバマン。今日はアメリカ大統領選挙の日。今、アメリカ東部時間の朝９時前。全米で一番速く開票するニューハンプシャー州ディックスビルノッチ村では、民主党オバマ氏勝利とか。

１１月第一日曜日のニューヨーク、ブルックリンの紅葉最前線。素晴らしい秋晴れ！お馴染みうちの近所の公園、プロスペクトパークに散歩に行ってきた時の模様。このところ忙しくて籠もってたから、ちょっと久し振り。真ん中の木、暗い赤紫から濃いオレンジ、そして黄色と、色とりどりですごいきれいだった。

火曜日、小林園実さんのソロ・エギジビションのオープニング・パーティーに行ってきた。上の写真は、アーチストと作品。先月、近所のシェフなお友だちのパーティーで彼女とは初めて会ったんだけど、なんと、そのパーティーに私が声をかけたお友だちの古くからのお友だちだった。ジャパニーズ・ニューヨーカー・ネットワーク、友だち１人はさむとつながってるというのはよくあるのよね。

昨日、ニュージャージーの三省堂書店さんまで、『おきらくヘルシーごはん』POPをお届けに行ってきました。私は、この本の著者でフォトグラファーでフード・スタイリストをしたけど、グラフィックデザインやウェブデザインもする人なのです。なので、POPがあるといいですねーと言われると、張り切って作る。