料理

野菜、キノコ、海草

2017/12/14

パセリとミントたっぷり!タブーリ・パプリカカップ

中近東料理(レバノン料理、シリア料理。ブラジルでもポピュラーらしい)として知られるタブーリ。綴りはtabouliだったり、tabboulehだったり。発音もタブーラのようなタブーリのような。タブーリの主たるツブツブは、バルガーウィート(小麦)。これのモチプチコリコリ感と、パセリやミント、そしてレモンの清涼感がおいしいサラダ、、、だったり、アペタイザーだったり、オードブルだったり、サイドディッシュだったり・・・(笑)

スープ、汁物 豆腐、テンペ、豆類

2017/12/14

具だくさんキムチ味噌スープ

飲み過ぎた翌日のランチ(笑)リンゴ入り青汁ジュースを飲んで、いっぷくしてから、ぼーっとした頭のままタマネギ炒めて、ジュース絞りかすのにんじん、豆腐、冷凍スイートコーン粒を入れて、自家製ベジタブルスープストックで煮た野菜たっぷりのスープ。

肉料理 野菜、キノコ、海草

2017/12/14

ナスの挽肉豆腐詰めオーブン焼き

自分のブログをアップして、ふとこちらのページを拝見したら、同じくおナスだったのでうれしくてトラバさせていただきました。秋なすおいしかったです♪

肉料理

2017/12/14

鳴門チキン

オーガニックのヌーシャテル・クリームチーズというカロリーが普通のクリームチーズよりも控え目なチーズ、自家製チャイニーズ・チャイブス(要するに、ニラですね、韮)、クルミを混ぜたものを、厚さを均等にそいで軽く塩・こしょうした鶏の胸肉に巻いてオーブン焼きした、名付けて「鳴門チキン」。チキンは巻いたらほどけないよう凧糸で結んでもいいけど、こん時は、竹串を2本刺しただけ。

パスタ、麺類

2017/12/14

ニラ玉あんかけ蕎麦 in 蕎麦湯 なんだそりゃ

忙しいので蕎麦。お蕎麦はジャパニーズ・ファーストフードよね。使ったおソバは、オーガニックのメイドインアメリカのんです。宅配グロッサリーサイト、FreshDirect.com で売ってるので、うちの近所にはアジア系スーパーないけど、お蕎麦ゲットしやすくて助かる。

米、キヌア、雑穀 野菜、キノコ、海草

2017/12/14

アボカドの自家製スプラウト和えと焼き飯のベジタリアン・ランチ

みなさま、ごぶさた!ブログ、久々なので、すごい料理をアップしてみたかったんですが、冷やご飯を使わないといけなかったので、焼き飯とアボカド&スプラウトサラダです!^^;

パスタ、麺類 野菜、キノコ、海草

2017/12/14

国籍混交サラダ蕎麦

お蕎麦をいただきものの蕎麦つゆで和えたものの上に、どん!どん!と3種の具をのせた。

豆腐、テンペ、豆類

2017/12/14

胡麻、チリ、七味の御三家マフィン

塩味系マフィン3種。手前からチリペッパーとカイエンヌペッパー、黒ごま、七味。生地にはライマビーン, リママメのペーストを練り込んだ。甘さ控え目の白餡マフィンで、トッピングでだけぴりりって感じでしょうか。忙しいので、写真だけアップ逃げします~ ^^; 横顔写真はこちら。 ◎ランキング参加中。「読んでるよ、よっちゃん」クリック→人気ブログランキング

素材、食材

2017/12/14

タマゴメロン

謎の物体、ロシアンメロン。怪獣の卵みたいなんだけど、本当にロシアのメロンなのか?ロシアからの輸入とは思えないのだが。うちの近所で買った、前から気になっていたメロン。

米、キヌア、雑穀

2017/12/14

オクラの挽肉煮込みトマト味カレー丼

これはかき氷ですかってくらい盛りあがってますね。忙しい時は煮込み料理をながらで作って、晩ごはんも、その次の日のランチも連チャンで食べる。ランチが楽ちんになる上、お味の方はさらにうまくなってるのでよろしい。

サンドイッチ、パン

2017/12/14

コーンたっぷりコーンブレッド

めっきり涼しく感じるニューヨーク。最高気温は30度らしいけど、さらさらの風がそよそよと気持ちい~夏。こんくらいならオーブン使う気もするってものよと、コーンたっぷり入れてコーンブレッドを朝ごはんに焼いた。

豆腐、テンペ、豆類 野菜、キノコ、海草

2017/12/14

インゲンのキムチ白和え胡麻風味

最近近所の食料品店で並び始めた無添加キムチ。1パック目の白菜キムチぺろりと食べちゃったので、2パック目は大根キムチ(カクテキ)。それもぱくぱくっと食べ終わった。キムチ食べると、汁が残る。もったいない。ちょうど木綿豆腐も少し残ったので、ぎゅーと水分を絞り、なんとなく漬けてみた。

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