過去ログ

朝ごはん、ランチ&ブランチ 素材、食材

2017/12/14

秋味ヘルシー・フレンチトーストをオート麦ミルクで

日曜のおうちブランチ。土曜はデービッド・クローネンバーグの映画、『A History of Violence』を最寄りの映画館に見に行って(おもしろかった。日本では来年公開みたい)、その近所のカフェでダーリンはサーモンオムレツ、私はエッグ・フローレンティーンというポーチドエッグがイングリッシュ・マフィンとホウレンソウの上にのってるエッグ・ベネディクトの変形を食べたので、今日はお休みの甘い定番の中の一品、フレンチトースト。

飲み物

2017/12/14

あんこバナナシェーク&キャロブチップ・クッキー

今日は朝ごはん食べたのが昼前だったので、お昼は遅く、簡単に昨日の残りのカリフラワーと豆腐ポタージュ。何の工夫をすることもなく、そのまんま。あっためただけ。手抜き~。(にこにこ)「うへへ、昨日と同じ~!」と同居人ダーリンに出すと、「あ、昨日と同じ、“おいしい”スープだね!」と。エライ!人間できてるね~!

飲み物

2017/12/14

ホウレンソウとニンジンのグリーンジュース

青汁系ジュースを作った時の悩みは色。いろんなものを混ぜると濁ってしまって、すっっっごい、、、なんていうんでしょうか、体に良さそうなジュースになるのよね(笑)

スープ、汁物 豆腐、テンペ、豆類

2017/12/14

お豆腐とカリフラワーのクリーミー味噌スープ

漉さなかったのでちょっと繊維はいりまくりだし、見た目が悪いので載せるつもりなかったんだけど、妙においしかったのでやっぱりアップ。今日のバタバタお昼ごはん。

飲み物

2017/12/14

ビッグアップル・ベジ・ジュース

アメリカのニンジンって、日本のニンジンよりも甘いかも。今日のジュースは、キャロットとセロリ普段より多め、リンゴとジンジャー入りジュース。ライムも1個使って、すかっと爽やか!セロリと柑橘系はよく合うわ~♪

卵、乳製品

2017/12/14

イタリアンパセリとサンドライ・トマト・ペスト入りオムレツ

今日のお昼はアメリカン・オムレツ、ちょっとフレンチ風。何を持ってそういうのか?!(笑)

飲み物

2017/12/14

基本オレンジジュース+α

今日のジュースは、ほぼオレンジジュースだけどリンゴ1個と生姜入り。別にリンゴ入れなくてもよかったんだけど、なんとなく。あー、きれいな色♪

スープ、汁物 豆腐、テンペ、豆類

2017/12/14

お豆の赤いスープ

本日の速攻ランチ。同居人ダーリンが急遽打ち合わせにでかけるというので、ダーリンがシャワーを浴びてる間に作った。残り物をほうりこんで煮ただけ!(笑)

飲み物

2017/12/14

アップル・セロリ・ジュース

リンゴとセロリのシンプルなジュース。毎日ジューサーでジュースを作っていると、だんだんいろんな果物と野菜の相性とか、個々の食材の味の力関係とか、絞り出された汁の色の予測が付くようになってきた。

朝ごはん、ランチ&ブランチ

2017/12/14

バナナスプリット・オートミール

みなさんのところでは朝ごはんは何をお食べですか?ちょっとマンネリだなーとも思うけど、涼しくなってから、というか、『SuperFoods』という本(→「健康に最強の食品、スーパーフード14種!」)を読んでからというもの、うちではしょっちゅうオートミール。

本の紹介

2017/12/14

噂のフードライターの台所!

雑誌「料理王国」11月号のお仕事で、“すごいフードライター”、ジェフリー・スタインガーテンさんのお宅を訪問してキッチンを取材してきました!・・・8月に。(笑)

飲み物

2017/12/14

トマトジュース。緑ですけど

思いっきりグリーンなんだけど、トマト入り野菜ジュース。晩ごはんにトマトをくり抜いてスタッフィングしてベーキングトマトを作ったので、その時にくりぬいた中身をジュースに使った。

© 2026 ニューヨーク・スローライフ